афиша      магазин      о нас      видеоархив      контакты      stand-by       live!                                 fb      вк      tw      insta           карта
 
 

«Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя.»
Скотт Стоссел

Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя.
Издательство: «Альпина нон-фикшн»


60x90/16 (145х215 мм)
Твёрдая обл.
2016 г.
Интернет-магазин переехал на отдельный домен https://hyperionbooks.ru Найдите «Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя.» в нашем новом магазине!
 
Хронический стресс — отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период жизни страдает от невротических расстройств. Скотт Стоссел, зная по собственному опыту все вариации фобий и депрессий, с десятилетнего возраста начал искать способы их преодоления, а потом задумался об этой проблеме в общечеловеческом масштабе. В чем причина тревожности — в генах, особенностях мозговой активности, окружении или травмирующих событиях? Как избавиться от неврозов, страхов, бессонницы и панических атак? Как работают и насколько эффективны антидепрессанты и транквилизаторы? Можно ли в конце концов управлять своей тревожностью и обратить ее себе на пользу? В основе книги — ошибки и достижения биохимии и нейробиологии, генетики и психофармакологии, психотерапии и психиатрии. И главное, поразительный и шокирующий личный опыт. Эта книга — напряженная и захватывающая история борьбы человека за самого себя.
 

Другие книги издательства

«Во что мы верим, но не можем доказать. Интеллектуалы XXI века о современной науке.» Джон Брокман

«Во что мы верим, но не можем доказать. Интеллектуалы XXI века о современной науке.» Джон Брокман «Альпина нон-фикшн», Научно-популярная литература
Более ста ведущих интеллектуалов мира делятся своими непроверенными пока еще гипотезами, которые в скором будущем могут стать для нас очевидной истиной. В коротких эссе, посвященных самым разным темам — сознание, эволюция, внеземные формы жизни, будущее человечества, судьба вселенной, — авторы предлагают неожиданные, страстные, иногда эксцентричные и всегда заставляющие задуматься идеи, связанные с их научными дисциплинами. Многие из этих всемирно известных имен знакомы и российскому читателю: Иэн Макьюэн, Дэниел Деннет, Стивен Пинкер, Ричард Докинз, Джаред Даймонд, Фримен Дайсон, Мартин Рис, Джон Хорган, Михай Чиксентмихайи, Гари Маркус.

Магазин переехал!    Найдите «Во что мы верим, но не можем доказать. Интеллектуалы XXI века о современной науке.» в нашем новом магазине!

«Правила общения с детьми. 12 "нельзя", 12 "можно", 12 "надо".» Нина Зверева

«Правила общения с детьми. 12 "нельзя", 12 "можно", 12 "надо".» Нина Зверева «Альпина нон-фикшн»,
Общение с детьми ― это всегда непросто. Неправильно выстроенное, оно создает множество проблем: от непонимания до активного противодействия. И тогда дети и родители отдаляются друг от друга, а процесс воспитания не приносит желаемых результатов.

Как разговаривать с ребенком, чтобы быть услышанным? Как понять, что можно разрешать и что надо запрещать? Как сделать отношения доверительными и открытыми, сохранив родительский авторитет? Как мотивировать ребенка на постановку целей и достижение успеха? Как раскрыть талант и направить бурную детскую энергию в нужное русло?

Простые и действенные правила общения с детьми предлагает всем неравнодушным родителям Нина Витальевна Зверева ― известный бизнес-тренер, продюсер, тележурналист, писатель, а также любящая мама и бабушка.

В этой полезной и очень искренней книге мало цитат и статистики, зато много увлекательных историй, добрых советов и бесценного личного опыта человека, чьи дети благодаря правильному воспитанию достигли в жизни отличных результатов.

Магазин переехал!    Найдите «Правила общения с детьми. 12 "нельзя", 12 "можно", 12 "надо".» в нашем новом магазине!

«Просто о сложном. Ка мы живём, работаем, любим.» Марина Мелия

«Просто о сложном. Ка мы живём, работаем, любим.» Марина Мелия «Альпина нон-фикшн»,
Как пережить трудные времена с минимальными потерями? Как уцелеть в обществе, отравленном цинизмом? Как найти баланс между работой и личной жизнью? Как поставить цель и не сбиться с курса? Как защититься от манипулятора? Жизнь постоянно ставит перед нами трудные вопросы.
Проблема — это всегда сигнал, серьезный повод остановиться и задуматься. Здесь очень важно увидеть ситуацию такой, какая она есть, и честно ответить себе на все мучительные вопросы. И только потом решать, что делать дальше. Чтобы принять решение, нам очень нужен собеседник — человек, с которым можно откровенно обсудить свою ситуацию. Но не всегда такой человек есть поблизости, и не всегда с ним получается диалог. Доброжелательным и мудрым другом может стать книга известного психолога Марины Мелия. В основе ее размышлений и рекомендаций — глубокие знания, большой практический опыт и вера в скрытые силы, заложенные в каждом из нас.

Магазин переехал!    Найдите «Просто о сложном. Ка мы живём, работаем, любим.» в нашем новом магазине!

«Будущее работы. Что нужно делать сегодня, чтобы быть востребованным завтра.» Линда Граттон

«Будущее работы. Что нужно делать сегодня, чтобы быть востребованным завтра.» Линда Граттон «Альпина нон-фикшн»,
Что ждет нас через 15 лет — одиночество и изоляция или дружба со всем миром в социальных сетях? Что сулит нам работа вне офиса — свободу и независимость или рабочий день длиной в сутки? Какие знания и навыки нам будут нужны, какие профессии появятся, а какие исчезнут? К чему готовиться тем, кто только поступает в университет?
Линда Граттон рисует комплексную картину будущего «человека работающего». По мнению автора, на то, как мы будем жить и работать, повлияют пять ключевых движущих сил: развитие технологий, глобализация, демографический фактор, изменения в социуме и истощение традиционных энергетических ресурсов. Чтобы быть востребованным специалистом и жить полноценной, счастливой и долгой рабочей жизнью, человеку уже сегодня следует писать собственный сценарий будущего работы с учетом действия этих сил. И в этом книга Линды Граттон окажет нам всем неоценимую помощь.

Магазин переехал!    Найдите «Будущее работы. Что нужно делать сегодня, чтобы быть востребованным завтра.» в нашем новом магазине!

«Застенчивый ребёнок» Филип Зимбардо

«Застенчивый ребёнок» Филип Зимбардо «Альпина нон-фикшн»,
Застенчивость — вовсе не невинная странность, как это кажется на первый взгляд, а настоящий враг, беспощадный и коварный. По результатам психологических опросов, более 40% людей считают себя застенчивыми и страдают от этого. Фобией номер один остается выступление перед аудиторией, уверенно опережая аэрофобию, боязнь насекомых, темноты и даже страх болезней и смерти.
Для робких и застенчивых людей жизнь оборачивается настоящей тюрьмой и кошмаром. Особенно страдают дети, чье эмоциональное здоровье буквально разрушается под давлением внутренних страхов, порожденных патологической застенчивостью. Однако, как утверждает Филип Зимбардо, социальный психолог с мировым именем и выдающийся специалист в своей области, этот недуг поддается лечению. В книге «Застенчивый ребенок» он самым тщательным образом разбирает феномен застенчивости и причины ее возникновения и дает конкретные рекомендации, с помощью которых можно разрешить многие проблемы, так или иначе связанные с застенчивостью, развить в ребенке высокую самооценку и доверие к окружающим и помочь ему вырасти здоровым, полноценным и уверенным в себе человеком.

Магазин переехал!    Найдите «Застенчивый ребёнок» в нашем новом магазине!